Stegkonkurranse og aktivitetskonkurranser

Helseutfordring for en friskere og gladere arbeidsplass

Gjør helse morsomt og tilgjengelig for alle med våre digitale helseutfordringer og aktivitetskonkurranser hvor hver aktivitet teller! En enkel og morsom måte å forbedre personalets helse og engasjement på. Fra 109 kr/deltaker.

Test gratis
helseutfordringer

Aktivitetskonkurranser

Klassisk stegkonkurranse hvor man teller steg og går en virtuell strekning mellom to steder.

Samle poeng med målet om 30 minutters aktivitet per dag. Alle aktiviteter verdsettes likt.

Aktivitetskonkurranse med daglige lagutfordringer for å samle poeng.

Wellstep365-abonnement

Wellstep365 er vårt abonnement hvor alt er inkludert – helseutfordringer, kosthold, bærekraft og oppfølging. En enkel helhetlig løsning for å skape arbeidsplasser hvor bevegelse, fellesskap og glede får mennesker til å ha det bra året rundt.

Helseutfordringer som setter i gang hele bedriften

  • Enkelt og morsomt, slik at alle vil være med
  • Mer enn steg, om dere vil!
  • Test nye aktiviteter og skap nye vaner

  • Utformet for å sette i gang de med lavt aktivitetsnivå

  • Fokus på fysisk, mental og sosial helse
  • Fleksibel konkurranse med mulighet for tilpasninger

  • Oppmuntre hverandre med oppmuntringsmeldinger

Med Wellstep kan dere være i gang med aktivitetskonkurransen deres allerede i morgen om dere vil!

En trygg partner for deres friskvårdssatsing

En trygg partner for deres friskvårdssatsing

Vil du vite mer eller komme i gang med en helseutfordring i bedriften deres?

Fyll inn kontaktopplysningene dine, så tar Fredrika kontakt med deg!


Du kan også nå oss på 031-390 04 15 og info@wellstep.se.

Hvilke funksjoner vil dere ha i aktivitetskonkurransen deres?

Hvilke funksjoner vil dere ha i aktivitetskonkurransen deres?

Bonusoppdrag

Bonusoppdrag for både fysisk, mental og sosial helse, f.eks.:

  • Oppholdt seg i naturen
  • Testet en ny frukt
  • Utfordret en kollega i et dance battle
  • 5 timer skjermfri tid
  • Lagt inn en låt i lagets oppmuntringsliste på Spotify

Felles aktiviteter

Oppmuntre til å gjøre aktiviteter sammen med funksjonen Felles aktiviteter som gir ekstra steg eller poeng jo flere som er med.

Veldedighet/CSR

Motivere til økt mosjon samtidig som dere bidrar til veldedighet. Kan være f.eks. 10 kr per 10 000 steg eller 1000 kr hvis alle sammen samler inn 1000 poeng.

Kostutfordring

Hjelp deltakere med å gjøre bærekraftige endringer og skape bevissthet rundt matvanene sine ved å analysere matvanene sine og få forslag på anbefalte utfordringer.

  • Branding av konkurransesiden i deres bedriftsfarger samt med deres logo

  • Koble Wellstep til Slack eller Teams og få oppdateringer fra konkurransen.

Wellstep er en fleksibel tjeneste for ulike typer aktivitetskonkurranser og helseutfordringer. Dere velger type konkurranse og hvilke funksjoner som skal være med. Vi hjelper dere med å tilpasse konkurranseopplegget slik at det passer dere.

Små vaner. Stor forskjell for helsen.

Du trenger ikke ekstreme treningsøkter for å forbedre helsen. Forskning viser at de største gevinstene ofte kommer når man går fra lite bevegelse til litt mer. Noen ekstra minutter om dagen, en spasertur i lunsjen eller små aktive pauser er knyttet til lavere risiko for hjerte- og karsykdom og psykisk uhelse – og bedre langsiktig helse over tid.

Det handler ikke om å nå et perfekt nivå – men om å skape positiv endring over tid. Når mange medarbeidere gjør små, bærekraftige forbedringer samtidig, oppstår målbare effekter for både individet og organisasjonen.

Wellstep hjelper til med å skape nye, sunne vaner som gjør stor forskjell for medarbeidernes helse.

Hvorfor skal bedriften deres bruke Wellstep?

Lett å bruke – for alle

Wellstep er utformet slik at alle skal synes det er morsomt å være med i utfordringen, uavhengig av treningsvaner, språk, bruk av internett, datamaskiner og mobiltelefoner. Utfordringen er enkel, lett å være med på og tar ikke mye tid å delta i.

Engasjement gjennom hele utfordringen

Kommuniser med andre deltakere i chatten, kanskje kan et bilde av morgenspaserturen din inspirere lagkameraten din til å være med i morgen? Koble til Slack eller Teams for å få oppdateringer om utfordringen. Push-varsler sendes for viktige hendelser, som når laget ditt når et delmål.

Support når det trengs

Med Wellstep får du din personlige kontaktperson som hjelper deg før, under og etter utfordringen. For deltakere svarer vi på alle spørsmål både via e-post med svar innen 24 timer (oftest mye raskere), men også via chat i kontortiden.

Fleksibel for å passe arbeidsplassen deres

Våre ulike friskvårdsutfordringer tilbyr mye fleksibilitet og muligheter for å enkelt passe bedriften deres. Bare steg? Maks 60 minutters aktivitet per dag? 10 ekstra bonuspoeng hvis du leser den nye bedriftspolicyen? Det meste er mulig med Wellstep!

Lett å bruke – for alle

Wellstep er utformet slik at alle skal synes det er morsomt å være med i utfordringen, uavhengig av treningsvaner, språk, bruk av internett, datamaskiner og mobiltelefoner. Utfordringen er enkel, lett å være med på og tar ikke mye tid å delta i.

Engasjement gjennom hele utfordringen

Kommuniser med andre deltakere i chatten, kanskje kan et bilde av morgenspaserturen din inspirere lagkameraten din til å være med i morgen? Koble til Slack eller Teams for å få oppdateringer om utfordringen. Push-varsler sendes for viktige hendelser, som når laget ditt når et delmål.

Support når det trengs

Med Wellstep får du din personlige kontaktperson som hjelper deg før, under og etter utfordringen. For deltakere svarer vi på alle spørsmål både via e-post med svar innen 24 timer (oftest mye raskere), men også via chat i kontortiden.

Fleksibel for å passe arbeidsplassen deres

Våre ulike friskvårdsutfordringer tilbyr mye fleksibilitet og muligheter for å enkelt passe bedriften deres. Bare steg? Maks 60 minutters aktivitet per dag? 10 ekstra bonuspoeng hvis du leser den nye bedriftspolicyen? Det meste er mulig med Wellstep!

Startside

Aktivitetsflyt

Spillplan Let's Move

Toppliste deltakere

Virtuelt kart

Slik synes våre deltakere

71%

har trent mer enn vanlig under konkurransen

75%

kommer til å fortsette å trene mer enn tidligere etter konkurransen

80%

opplever at konkurransen har påvirket helsen din positivt

90%

synes at arbeidsplassen har blitt positivt påvirket av konkurransen

95%

synes at arbeidsplassen bør arrangere flere konkurranser

Wellstep har siden 2008 aktivert bedrifter og organisasjoner i Sverige og i utlandet. Vårt konsept bygger på enkle konkurranser og utfordringer som motiverer til økt mosjon.

Wellstep har siden 2008 aktivert bedrifter og organisasjoner i Sverige og i utlandet. Vårt konsept bygger på enkle konkurranser og utfordringer som motiverer til økt mosjon.

Med Wellstep kan dere være i gang med konkurransen deres allerede innen noen dager!