Stegtävling och aktivitetstävlingar

Hälsoutmaning för friskare och gladare arbetsplats

Gör hälsa roligt och tillgängligt för alla med våra digitala hälsoutmaningar och aktivitetstävlingar där varje aktivitet räknas! Ett enkelt och kul sätt att förbättra personalens hälsa och engagemang. Från 109kr/deltagare.

Testa gratis
hälsoutmaningar

Aktivitetstävlingar

Klassisk stegtävling där man räknar steg och går en virtuell sträcka mellan två orter.

Samla poäng med målet på 30 minuters aktivitet per dag. Alla aktiviteter värderas lika.

Aktivitetstävling med dagliga lagutmaningar för att samla poäng.

Wellstep365-abonnemang

Wellstep365 är vårt abonnemang där allt ingår – hälsoutmaningar, kost, hållbarhet och uppföljning. En enkel helhetslösning för att skapa arbetsplatser där rörelse, gemenskap och glädje får människor att må bra året runt.

Hälsoutmaningar som får igång hela företaget

  • Enkelt och roligt, så att alla vill vara med
  • Mer än steg, om ni vill!
  • Testa nya aktiviteter och skapa nya vanor

  • Utformat för att få igång de med en låg aktivitetsnivå

  • Fokus på fysisk, mental och social hälsa
  • Flexibel tävling med möjlighet till anpassningar

  • Uppmuntra varandra med pepp-meddelanden

Med Wellstep kan ni vara igång med er aktivitetstävling redan imorgon om ni vill!

En trygg partner för er friskvårdssatsning

En trygg partner för er friskvårdssatsning

Vill du veta mer eller komma igång med en hälsoutmaning på ert företag?

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör Fredrika av sig till dig!


Du kan även nå oss på 031-390 04 15 och info@wellstep.se.

Vilka funktioner vill ni ha i er aktivitetstävling?

Vilka funktioner ni vill ha i er aktivitetstävling?

Bonusuppdrag

Bonusuppdrag för både fysisk, mental och social hälsa, t.ex.:

  • Vistats i naturen
  • Testat en ny frukt
  • Utmanat en kollega i ett dance battle
  • 5 timmar skärmfri tid
  • Lagt in en låt i lagets pepp-lista på Spotify

Gemensamma aktiviteter

Uppmuntra till att göra aktiviteter tillsammans med funktionen Gemensamma aktiviteter som ger extra steg eller poäng desto fler som är med.

Välgörenhet/CSR

Motivera till ökad motion samtidigt som ni bidrar till välgörenhet. Kan vara t.ex. 10kr per 10 000 steg eller 1000kr om alla tillsammans samlar ihop 1000 poäng.

Kostutmaning

Hjälp deltagare att göra hållbara förändringar och skapa medvetenhet kring sina matvanor gemon att analysera sina matvanor och få förslag på rekommenderade utmaningar.

  • Branding av tävlingssidan i era företagsfärger samt med er logotyp

  • Anslut Wellstep till Slack eller Teams och få uppdateringar från tävlingen.

Wellstep är en flexibel tjänst för olika typer av aktivitetstävlingar och hälsoutmaningar. Ni väljer typ av tävling och vilka funktioner som ska vara med. Vi hjälper er att anpassa tävlingsupplägget så att det passar er.

Små vanor. Stor skillnad för hälsan.

Du behöver inte extrema träningspass för att förbättra hälsan. Forskning visar att de största vinsterna ofta kommer när man går från lite rörelse till lite mer. Några extra minuter om dagen, en promenad på lunchen eller små aktiva pauser är kopplat till lägre risk för hjärt-kärlsjukdom och psykisk ohälsa – och bättre långsiktig hälsa över tid.

Det handlar inte om att nå en perfekt nivå – utan om att skapa positiv förändring över tid. När många medarbetare gör små, hållbara förbättringar samtidigt uppstår mätbara effekter för både individen och organisationen.

Wellstep hjälper till att skapa nya, hälsosamma vanor som gör stor skillnad för medarbetarnas hälsa.

Varför ska ert företag använda Wellstep?

Lätt att använda - för alla

Wellstep är utformad så att alla ska tycka det är kul att vara med i utmaningen, oavsett träningsvanor, språk, användning av internet, datorer och mobiltelefoner. Utmaningen är enkel, lätt att vara med och tar inte mycket tid att delta.

Engagemang under hela utmaningen

Kommunicera med andra deltagare i chatten, kanske kan en bild på din morgonpromenad inspirera din lagkamrat att vara med imorgon? Anslut till Slack eller Teams för att få uppdateringar om utmaningen. Push-meddelanden skickas för viktiga händelser, som om ditt team når ett delmål.

Support när det behövs

Med Wellstep får du din personliga kontaktperson som hjälper dig före, under och efter utmaningen. För deltagare svarar vi på alla frågor både via e-post med svar inom 24 timmar (oftast mycket snabbare) men även via chatt under kontorstid.

Flexibel för att passa din arbetsplats

Våra olika friskvårdsutmaningar erbjuder mycket flexibilitet och möjligheter för att enkelt passa ditt företag. Bara steg? Max 60 minuters aktivitet per dag? 10 extra bonuspoäng om du läser den nya företagspolicyn? Det mesta är möjligt med Wellstep!

Lätt att använda - för alla

Wellstep är utformad så att alla ska tycka det är kul att vara med i utmaningen, oavsett träningsvanor, språk, användning av internet, datorer och mobiltelefoner. Utmaningen är enkel, lätt att vara med och tar inte mycket tid att delta.

Engagemang under hela utmaningen

Kommunicera med andra deltagare i chatten, kanske kan en bild på din morgonpromenad inspirera din lagkamrat att vara med imorgon? Anslut till Slack eller Teams för att få uppdateringar om utmaningen. Push-meddelanden skickas för viktiga händelser, som om ditt team når ett delmål.

Support när det behövs

Med Wellstep får du din personliga kontaktperson som hjälper dig före, under och efter utmaningen. För deltagare svarar vi på alla frågor både via e-post med svar inom 24 timmar (oftast mycket snabbare) men även via chatt under kontorstid.

Flexibel för att passa din arbetsplats

Våra olika friskvårdsutmaningar erbjuder mycket flexibilitet och möjligheter för att enkelt passa ditt företag. Bara steg? Max 60 minuters aktivitet per dag? 10 extra bonuspoäng om du läser den nya företagspolicyn? Det mesta är möjligt med Wellstep!

Startsida

Aktivitetsflöde

Aktivitetsflöde

Spelplan Let's Move

Deltagare Lets Move

Topplista deltagare

Virtuell karta

pepp-meddelande

Pepp-meddelande

Så här tycker våra deltagare

71%

har motionerat mer än vanligt under tävlingen

75%

kommer fortsätta att motionera mer än tidigare efter tävlingen

80%

upplever att tävlingen påverkat din hälsa positivt

90%

tycker att arbetsplatsen påverkats positivt av tävlingen

95%

tycker att arbetsplatsen ska anordna fler tävlingar

Wellstep har sedan 2008 aktiverat företag och organisationer i Sverige och utomlands. Vårt koncept bygger på enkla tävlingar och utmaningar som motiverar till ökad motion.

Wellstep har sedan 2008 aktiverat företag och organisationer i Sverige och utomlands. Vårt koncept bygger på enkla tävlingar och utmaningar som motiverar till ökad motion.

Med Wellstep kan ni vara i gång med er tävling redan inom några dagar!