Varför anlita Wellstep?

Varför anlita Wellstep?

Vi på Wellstep hjälper företag att skapa en mer aktiv och hälsosam arbetsplats genom engagerande aktivitetsutmaningar. Sedan 2008 har vi inspirerat arbetsplatser till mer rörelse och stärkt gemenskapen genom våra hälsoutmaningar. Med hjälp av gamification gör vi det enkelt att hålla motivationen uppe och få hela teamet att delta.

Låt oss hjälpa er att kombinera arbetsglädje med en aktiv livsstil!

Enkel och lätt att använda

För att vara en framgångsrik hälsoutmaning tror vi på enkelhet och att inte göra saker för komplicerade. Alla ska motiveras av utmaningen att öka sin aktivitetsnivå och skapa nya hälsosamma vanor.

Nöjda kunder

Vi har hjälpt företag att skapa en mer aktiv och hälsosam arbetsplats i över 15 år.

Resultaten av vår undersökning visar att 80 % upplever att utmaningen hade en positiv inverkan på deras hälsa.

Flexibelt

Wellstep är en flexibel plattform med stora möjligheter att anpassa tävlingarna efter era önskemål, allt från begränsningar i max antal steg/poäng per dag, egna virtuella sträckor men också mer anpassade tävlingsupplägg.

Din data är säker

Wellstep följer GDPR och tar din datas säkerhet på största allvar. Vi har vidtagit säkerhetsåtgärder för att skydda din information och se till att den hanteras tryggt. All data lagras på säkra servrar inom EU.

Varför är det viktigt att satsa på friskvård?

Friskvård handlar om att röra sig och genom ett aktivt liv kunna bibehålla god hälsa och motverka sjukdom i framtiden. Genom regelbunden motion bygger kroppen upp ett bra försvar mot sjukdomar samtidigt som aktiviteterna sätter i gång processer i kroppen som får dig och din kropp att må bättre.

Många företag har insett vikten av frisk personal och satsar därför på friskvård för sina anställda. Genom exempelvis friskvårdsbidrag, egna motionsanläggningar och sponsrade avgifter till motionslopp motiveras de anställda till att röra sig mer.

Läs gärna mer om rekommendationerna om fysisk aktivitet hos Folkhälsomyndigheten.

Fysisk aktivitet som friskvård bidrar till förbättrad hälsa på många olika områden:

  • Bättre kondition
  • Starkare hjärta
  • Lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar
  • Lägre kolesterol
  • Minskad risk för högt blodtryck och diabetes
  • Bättre sömn
  • Förebygger psykisk ohälsa
  • Ett gladare liv med bättre välmående och gladare humör
  • Lättare att gå ner i vikt
  • Lättare att hålla vikten
  • Starkare muskler

Friskvårdstävlingar

Friskvårdstävlingar

En populär friskvårdsaktivitet som många företag väljer att satsa på är olika typer av friskvårdstävlingar.

Stegtävlingar

Allra vanligast är stegtävlingar, där många svenskar varje år räknar steg och tävlar mot och tillsammans med andra på sitt företag.

Stegtävlingar har blivit populära av flera olika anledningar:

  • Deltagarna har roligt
  • Det är mycket enkelt att vara med
  • Aktiviteten tar inte så mycket tid
  • Arbetsplatsen påverkas positivt
  • Företagen sparar mycket pengar, bland annat på minskade sjukskrivningar

Wellstep erbjuder 4 olika friskvårdstävlingar

Genom Wellstep kan du som arbetsgivare få hjälp med att anordna upp till fyra olika friskvårdstävlingar.

  • Stegtävling, där man räknar steg och går en virtuell sträcka.
  • Aktivitetsutmaning, där målet är att röra sig 30 minuter om dagen.
  • Let’s Move med dagliga lagutmaningar.
  • Klassikern – en variant, med 4 moment under ett år – simning, cykling, gå/springa samt skidor.

Testa gratis en demotävling

Funderar du på om tävlingarna passar ditt företag? Då har du och dina anställda möjlighet att prova på en demotävling, kostnadsfritt!

Funderar du på om tävlingarna passar ditt företag? Då har du och dina anställda möjlighet att prova på en demotävling, kostnadsfritt!

Hur påverkar Wellstep hälsan?

Här visas resultatet av en enkät som deltagare kan svara på efter avslutad tävling genom Wellstep. Som administratör kommer du att kunna se resultatet för ditt företags tävling.

Wellstep hjälper ditt företag till en lyckad friskvårdssatsning

Wellstep hjälper ditt företag till en lyckad friskvårdssatsning

Kontakta oss gärna om du har frågor eller vill ha tips och idéer för hur du och dina anställda kan lägga upp en stegtävling eller en aktivitetsutmaning.

Kontakta oss gärna om du har frågor eller vill ha tips och idéer för hur du och dina anställda kan lägga upp en stegtävling eller en aktivitetsutmaning.