Skridtkonkurrence og aktivitetskonkurrencer

Sundhedsudfordring for en sundere og gladere arbejdsplads

Gør sundhed sjovt og tilgængeligt for alle med vores digitale sundhedsudfordringer og aktivitetskonkurrencer, hvor hver aktivitet tæller! En enkel og sjov måde at forbedre medarbejdernes sundhed og engagement på. Fra 109 kr./deltager.

Prøv gratis
sundhedsudfordringer

Aktivitetskonkurrencer

Klassisk skridtkonkurrence, hvor man tæller skridt og går en virtuel distance mellem to steder.

Saml point med målet om 30 minutters aktivitet om dagen. Alle aktiviteter vægtes ens.

Aktivitetskonkurrence med daglige holdudfordringer for at samle point.

Wellstep365-abonnement

Wellstep365 er vores abonnement, hvor alt er inkluderet – sundhedsudfordringer, kost, bæredygtighed og opfølgning. En enkel helhedsløsning til at skabe arbejdspladser, hvor bevægelse, fællesskab og glæde får mennesker til at trives året rundt.

Sundhedsudfordringer, der får hele virksomheden i gang

  • Enkelt og sjovt, så alle har lyst til at være med
  • Mere end skridt, hvis I ønsker det!
  • Prøv nye aktiviteter og skab nye vaner

  • Udformet til at få dem med et lavt aktivitetsniveau i gang

  • Fokus på fysisk, mental og social sundhed
  • Fleksibel konkurrence med mulighed for tilpasninger

  • Opmuntr hinanden med peptalk-beskeder

Med Wellstep kan I være i gang med jeres aktivitetskonkurrence allerede i morgen, hvis I vil!

En tryg partner til jeres sundhedsindsats

En tryg partner til jeres sundhedsindsats

Vil du vide mere eller komme i gang med en sundhedsudfordring i jeres virksomhed?

Udfyld jeres kontaktoplysninger, så kontakter Fredrika jer!


I kan også nå os på 031-390 04 15 og info@wellstep.se.

Hvilke funktioner ønsker I i jeres aktivitetskonkurrence?

Hvilke funktioner I ønsker i jeres aktivitetskonkurrence?

Bonusopgaver

Bonusopgaver for både fysisk, mental og social sundhed, f.eks.:

  • Været i naturen
  • Prøvet en ny frugt
  • Udfordret en kollega i et dance battle
  • 5 timers skærmfri tid
  • Tilføjet en sang til holdets peptalk-playliste på Spotify

Fælles aktiviteter

Opmuntr til at lave aktiviteter sammen med funktionen Fælles aktiviteter, som giver ekstra skridt eller point jo flere, der er med.

Velgørenhed/CSR

Motivér til mere motion, samtidig med at I bidrager til velgørenhed. Det kan f.eks. være 10 kr. pr. 10.000 skridt eller 1.000 kr., hvis alle tilsammen samler 1.000 point.

Kostudfordring

Hjælp deltagerne med at lave holdbare ændringer og skabe bevidsthed om deres madvaner ved at analysere deres madvaner og få forslag til anbefalede udfordringer.

  • Branding af konkurrencesiden i jeres virksomhedens farver samt med jeres logo

  • Tilslut Wellstep til Slack eller Teams og få opdateringer fra konkurrencen.

Wellstep er en fleksibel tjeneste til forskellige typer aktivitetskonkurrencer og sundhedsudfordringer. I vælger konkurrencetype og hvilke funktioner, der skal være med. Vi hjælper jer med at tilpasse konkurrenceopsætningen, så den passer til jer.

Små vaner. Stor forskel for sundheden.

Du behøver ikke ekstreme træningspas for at forbedre sundheden. Forskning viser, at de største gevinster ofte kommer, når man går fra lidt bevægelse til lidt mere. Nogle ekstra minutter om dagen, en gåtur i frokostpausen eller små aktive pauser er forbundet med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom og psykisk mistrivsel – og bedre langsigtet sundhed over tid.

Det handler ikke om at nå et perfekt niveau – men om at skabe positiv forandring over tid. Når mange medarbejdere laver små, holdbare forbedringer samtidig, opstår der målbare effekter for både individet og organisationen.

Wellstep hjælper med at skabe nye, sunde vaner, som gør en stor forskel for medarbejdernes sundhed.

Hvorfor skal jeres virksomhed bruge Wellstep?

Nem at bruge – for alle

Wellstep er udformet, så alle synes, det er sjovt at være med i udfordringen, uanset træningsvaner, sprog, brug af internet, computere og mobiltelefoner. Udfordringen er enkel, nem at deltage i og kræver ikke meget tid.

Engagement gennem hele udfordringen

Kommunikér med andre deltagere i chatten – måske kan et billede af din morgentur inspirere din holdkammerat til at være med i morgen? Tilslut til Slack eller Teams for at få opdateringer om udfordringen. Push-beskeder sendes ved vigtige hændelser, f.eks. hvis dit team når et delmål.

Support, når der er brug for det

Med Wellstep får du din personlige kontaktperson, som hjælper dig før, under og efter udfordringen. For deltagere besvarer vi alle spørgsmål både via e-mail med svar inden for 24 timer (oftest meget hurtigere), men også via chat i kontortiden.

Fleksibel, så den passer til jeres arbejdsplads

Vores forskellige sundhedsudfordringer tilbyder stor fleksibilitet og muligheder for nemt at passe til jeres virksomhed. Kun skridt? Maks. 60 minutters aktivitet om dagen? 10 ekstra bonuspoint, hvis du læser den nye virksomhedspolitik? Det meste er muligt med Wellstep!

Nem at bruge – for alle

Wellstep er udformet, så alle synes, det er sjovt at være med i udfordringen, uanset træningsvaner, sprog, brug af internet, computere og mobiltelefoner. Udfordringen er enkel, nem at deltage i og kræver ikke meget tid.

Engagement gennem hele udfordringen

Kommunikér med andre deltagere i chatten – måske kan et billede af din morgentur inspirere din holdkammerat til at være med i morgen? Tilslut til Slack eller Teams for at få opdateringer om udfordringen. Push-beskeder sendes ved vigtige hændelser, f.eks. hvis dit team når et delmål.

Support, når der er brug for det

Med Wellstep får du din personlige kontaktperson, som hjælper dig før, under og efter udfordringen. For deltagere besvarer vi alle spørgsmål både via e-mail med svar inden for 24 timer (oftest meget hurtigere), men også via chat i kontortiden.

Fleksibel, så den passer til jeres arbejdsplads

Vores forskellige sundhedsudfordringer tilbyder stor fleksibilitet og muligheder for nemt at passe til jeres virksomhed. Kun skridt? Maks. 60 minutters aktivitet om dagen? 10 ekstra bonuspoint, hvis du læser den nye virksomhedspolitik? Det meste er muligt med Wellstep!

Forside

Aktivitetsfeed

Spilleplade Let's Move

Topliste – deltagere

Virtuelt kort

Sådan mener vores deltagere

71%

har motioneret mere end normalt under konkurrencen

75%

vil fortsætte med at motionere mere end tidligere efter konkurrencen

80%

oplever, at konkurrencen har påvirket din sundhed positivt

90%

mener, at arbejdspladsen er blevet påvirket positivt af konkurrencen

95%

mener, at arbejdspladsen bør arrangere flere konkurrencer

Wellstep har siden 2008 aktiveret virksomheder og organisationer i Sverige og i udlandet. Vores koncept bygger på enkle konkurrencer og udfordringer, der motiverer til mere motion.

Wellstep har siden 2008 aktiveret virksomheder og organisationer i Sverige og i udlandet. Vores koncept bygger på enkle konkurrencer og udfordringer, der motiverer til mere motion.

Med Wellstep kan I være i gang med jeres konkurrence allerede inden for få dage!