Om Wellstep

Varför anlita Wellstep?

Vi på Wellstep hjälper företag att skapa en mer aktiv och hälsosam arbetsplats genom engagerande aktivitetsutmaningar. Sedan 2008 har vi inspirerat arbetsplatser till mer rörelse och stärkt gemenskapen genom våra hälsoutmaningar. Med hjälp av gamification gör vi det enkelt att hålla motivationen uppe och få hela teamet att delta.

Låt oss hjälpa er att kombinera arbetsglädje med en aktiv livsstil!

Enkel och lätt att använda

För att vara en framgångsrik hälsoutmaning tror vi på enkelhet och att inte göra saker för komplicerade. Alla ska motiveras av utmaningen att öka sin aktivitetsnivå och skapa nya hälsosamma vanor.

Nöjda kunder

Vi har hjälpt företag att skapa en mer aktiv och hälsosam arbetsplats i över 15 år.

Resultaten av vår undersökning visar att 80 % upplever att utmaningen hade en positiv inverkan på deras hälsa.

Flexibelt

Wellstep är en flexibel plattform med stora möjligheter att anpassa tävlingarna efter era önskemål, allt från begränsningar i max antal steg/poäng per dag, egna virtuella sträckor men också mer anpassade tävlingsupplägg.

Din data är säker

Wellstep följer GDPR och tar din datas säkerhet på största allvar. Vi har vidtagit säkerhetsåtgärder för att skydda din information och se till att den hanteras tryggt. All data lagras på säkra servrar inom EU.

Varför är det viktigt att satsa på friskvård?

Friskvård handlar om att röra sig och genom ett aktivt liv kunna bibehålla god hälsa och motverka sjukdom i framtiden. Genom regelbunden motion bygger kroppen upp ett bra försvar mot sjukdomar samtidigt som aktiviteterna sätter i gång processer i kroppen som får dig och din kropp att må bättre.

Många företag har insett vikten av frisk personal och satsar därför på friskvård för sina anställda. Genom exempelvis friskvårdsbidrag, egna motionsanläggningar, sponsrade avgifter till motionslopp och gemensamma hälsoutmaningar motiveras de anställda till att röra sig mer.

Läs gärna mer om rekommendationerna om fysisk aktivitet hos Folkhälsomyndigheten.

Fysisk aktivitet som friskvård bidrar till förbättrad hälsa på många olika områden:

Bättre kondition
Starkare hjärta
Lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar
Lägre kolesterol
Minskad risk för högt blodtryck och diabetes
Bättre sömn
Förebygger psykisk ohälsa
Ett gladare liv med bättre välmående och gladare humör
Lättare att gå ner i vikt
Lättare att hålla vikten
Starkare muskler

Hur påverkar Wellstep hälsan?

Som en del i att utvärdera hälsoutmaningar som körs med Wellstep erbjuder vi som standard en enkät efter avslutad tävling där deltagare har möjlighet att svara på några frågor om hur de upplevt utmaningen och hur den påverkat deras hälsa. Förutom att svara på några förvalda frågor ges även möjligheten att skriva en kommentar.

Som administratör kommer du att kunna se resultatet och kommentarer för ditt företags tävling.

Hälsoutmaningar med Wellstep

Stegtävling, aktivitetstävling, hälsoutmaning, friskvårdstävling, aktivitetsutmaning, motionsutmaning, friskvårdsutmaning… Det finns många olika namn och benämningar på digitala utmaningar för att engagera och motivera arbetsplatser för att röra sig mer och skapa mer hälsosamma vanor både i grupp och individuellt.

En del företag vill köra en utmaning med stort socialt fokus med fokus på att peppa varandra med t.ex. bilder, andra företag vill göra en gemensam utmaning där alla tillsammans ska klara ett mål, och en del företag vill ha en så enkel utmaning som möjligt där t.ex. bara promenad ska räknas.

Wellstep erbjuder hälsoutmaningar som passar alla typer av företag och behov.

Att starta en friskvårdssatsning med Wellstep sker ofta i tre steg:

1

Bestäm typ av hälsoutmaning (t.ex. stegtävling)
2

Val av funktioner (t.ex. bonusuppdrag och omvandling av aktiviteter till steg)
3
Ev. justeringar för utmaningen (t.ex. max 30 000 steg per dag)

Vi på Wellstep har lång erfarenhet av att hjälpa företag till lyckade friskvårdssatsningar, boka gärna ett möte med oss så guidar vi er och hjälper er igång med en hälsoutmaning som passar er arbetsplats.

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör Fredrika av sig till dig!

Du kan även nå oss på 031-390 04 15 och info@wellstep.se.

Specialanpassningar

Wellstep har en flexibel plattform som kan anpassas både för små justeringar men också helt nya koncept. Vi har stor erfarenhet kring att ta fram kundunika och anpassade lösningar där Wellsteps plattform/app använd som grund för inloggning etc, men att funktionerna skiljer sig från våra ordinarie hälsoutmaningar.

Kontakta oss för mer information och boka ett möte för att diskutera era behov och önskemål.